Övning 3 av 8
Static Back Reverse Presses
2 x 10
Övningen balanserar musklerna mellan skulderbladen (mellersta kappmusklerna och rhomboideerna), vilket bidrar till en förbättrad axel- och skulderposition samt en bättre bröstryggshållning.
Övningen balanserar musklerna mellan skulderbladen (mellersta kappmusklerna och rhomboideerna), vilket bidrar till en förbättrad axel- och skulderposition samt en bättre bröstryggshållning.